月1で筋トレの様子を上げようと思ったんですけど 正月休みはほとんど家にいて酒を浴びてばかりで 身体がみっともなく太ってたのでやめました 少し遅れましたが2月の様子をば 1月から筋肉体操の第二弾が始まって 会社から帰宅後5キロ弱を近所の公園でジョギン…